Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 77.89g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Billa Мясо Мидий, Белая Дача Аликанте, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Велком Сосиски Молочные, Картофель. Dinner: Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Яйцо, Лук, Помидоры, Велком Сосиски Молочные, Billa Pappardelle Pasta. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|