Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 120.54g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Царь Каша 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Спагетти. Dinner: Вино Красное Сухое, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|