Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 66.51g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Green Leaf Стевия, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Ферма Сыр Сулугуни, Лук, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Колбаса Домашняя, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Фрукты Груша, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|