Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 124.04g | Carbs: 209.19g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Bombbar Chocolate Brownie, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гурман Сёмга Слабосоленая. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Яблоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Bombar Candy Кокос Кешью Финик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|