попробуйте подойти к проблеме иначе. сходите на консультацию к психологу,например,если возможность есть. если нет,то просто можете с кем-то обсудить свои проблемы,излить душу,так сказать.) главное,не сдавайтесь! у Вас все получится. :)
01 Oct 20 by member: columbine_massacre
|
Держитесь. 🤗 Просто продолжайте дальше. "Даже если вы в жопе, то выход то у вас всё равно есть!" 🤣 Всё наладится. Удачи!
01 Oct 20 by member: ZazaJ
|
Когда у меня возникают подобные состояния, я иду в спортзал, иногда через не хочу. И мне помогает, есть хочется меньше, настроение повышается. Найдите свой антидепрессант и удачи вам! И поманите, после чёрной полосы обязательно идёт белая 😉
01 Oct 20 by member: GalaShv
|
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 Oct 20 by member: hhhhh70
|
Девочки, я уже 2 месяца пользуюсь этим приложением. И научилась правильно питаться. Скинула за это время 12 кг. Впереди ещё 10😊
Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП. У нас очень дружный коллектив. Каждый день мы получаем новые рецепты вкусных блюд ПП. Помощь в расчёте КБЖУ. Консультации по продуктам питания.
Пишите мне в WhatsApp 89157771483 Алла. Я с удовольствием добавлю вас в группу. Вместе худеть легче! Мы не даём друг другу сорваться😊❤️❤️❤️
02 Oct 20 by member: Alla.72
|
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Oct 20 by member: evgesha'
|
берите себя в руки, самое время - много физ активности, новая жизнь
02 Oct 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Главное успокойтесь и начинайте заново!!! Только вперёд и ни шагу назад!!!
02 Oct 20 by member: Samozvanka85
|
Ситуация у меня похожая. Много лет топчусь на одном месте. Постоянные срывы. Существенное снижение было после того, как пошла в зал (раньше стеснялась и время не находила). Месяц в зале сама и иногда на групповые. Вес начал стабильно снижаться.
Эх потом короновируса, карантин и я опять разьелась.
Дома силы воли заниматься не было. И вот я опять на очередном круге на старте. 😔
Но уже знаю путь! Мой любимый зал!
Советую! Идите! Мне 43, толстая в 95 кг "тётя" с кучей детей и необходимостью печь плюшки каждый день. Но вижу примеры здесь таких же занятых людей и они нашли силы и время на себя и получили результаты с веса 93 кг до 60.
Мы такие же люди! Все возможно 😉
03 Oct 20 by member: chaga312
|
elena.kurzina
Вот тут историю почитайте, у Елены. Очень мотивирует.
03 Oct 20 by member: chaga312
|