Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 55.15g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, 5 Морей Икра Трески, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой, Кабачковые Оладьи. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaSport1's Weight History
|