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Tja... Auf in die Oktoberchallenge. Muss wieder tracken und vielleicht doch auch wieder täglich wiegen. Ich bin aber hochmotiviert.
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74.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2020:
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186 kcal
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Fat: 2.12g | Prot: 3.80g | Carbs: 42.64g.
Lunch: Alnatura Hafermilch, Hokkaido Kürbis. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mlungu 21's Weight History
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