Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 40.98g | Carbs: 161.59g.
Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, Чай, Филевское Щербет Смородина, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Север Набор Пирожных Прима, Магнат Double Фисташка, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|