Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 66.45g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nutiva Семена Чиа, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Золотой Колос Торт Ёжик , Огурец (с Кожурой), Грудка с грибами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|