Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 100.05g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Мягкая Салями, Калинка Творог 5%, Овсяноблин с Сыром, Чай. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сладкий Красный Перец. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Nuts, Чай. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|