Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 118.59g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Яблоко Гала, Бабаевский Шоколад Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо, Глобус Сыр Дор Блю . Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Яшкино Вафли Голландские, Сырники Мои, Бабаевский Шоколад Люкс, Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|