Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2013
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 37.68g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Sok Marchewkowy, Leczo, Ryż Biały, Grzyby w śmietanie. Lunch: Krówka, Kawa z Mlekiem, Herbatniki, Winogrona. Dinner: Olej Słonecznikowy, Jajko na Twardo, Nasiona Lnu, Surimi, Imbir, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Activia Naturalna, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Other: Arbuz. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|