Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 105.52g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Помидоры, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Сашкин салат из капусты, Куриное Филе, Пятерочка Груша Желтая, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Магнит Банан, Сашкин салат из капусты, Orion Чокопай, Куриное Филе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|