Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 68.00g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Свекла Вареная, Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Арбуз, Свекла Вареная, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Перекресток Арбуз, Блины. Snacks/Other: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Флэк Вобла Сушеная, Heineken Пиво Безалкогольное, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurkas's Weight History
|