Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 114.66g | Carbs: 475.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Innocent Смузи Манго и Маракуйя, Джаганнат Нем, Вьеткафе Фо Бо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|