Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 120.77g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсянка (1.5%молоко), Кофе со сливками. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Суп-пюре из брокколи, Салат с яйцом. Dinner: Кировский Скумбрия Горячего Копчения, Солянка, Кофе со сливками. Snacks/Other: Творог с зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TPlatoshka's Weight History
|