Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 108.45g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Запеканка, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate. Lunch: Варус Салат Весеннее Настроение , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Злагода Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Сирок для Малят Банан, Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|