|
Качки на пиве! Надо бросать!
|
72.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 58.72g | Carbs: 55.45g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сметана 15%, Творог 0,3%. Dinner: Хамон, Батон Нарезной, Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Водка, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда или Эдам. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|