Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 65.66g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Куриное Филе. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Ржаные Хлебцы, Уже Готово Суп Сырный . Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Курага, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopendosova's Weight History
|