Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 127.22g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Podravka Протертые Помидоры с Базиликом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Белый Хлеб, Сельдь, Сливы, Зефир, Чай с Молоком. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinagps's Weight History
|