Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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2435 kcal
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Fat: 101.06g | Prot: 150.05g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Smart Riso Soffiato al Cioccolato. Lunch: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Auricchio Le Provolizie, Maille Dijonnaise, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Dinner: Maille Dijonnaise, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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