Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 38.36g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Помидоры, Сахарный Песок, Макдоналдс Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами . Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|