|
Bıraktığım yerden devam. 💪
|
61.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 35.99g | Carbs: 87.36g.
Lunch: Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Et Sote, Biber Dolması. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0diyetkolik's Weight History
|