Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1592 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 100.62g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Jordans Muesli Bio, Weider Vegan Protein, Esselunga Riso Soffiato Tostato. Lunch: Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Soffritto, Selex Ceci in Scatola. Dinner: Castagne Arrosto, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Esselunga Seitan al Naturale. Snacks/Other: Pedon Semi di Chia, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Esselunga Mandorle Sgusciate, More, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Enervit Vegetal Protein Blend. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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