Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 87.00g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Ячневая Каша. Dinner: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ячневая Каша на Воде, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Зеленый Перец. Snacks/Other: Вода, Коричневые Рисовые Оладья, Печеное Яблоко, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kachan_pp's Weight History
|