Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1527 kcal
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Fat: 48.10g | Prot: 64.82g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Sacher, Caffè Macchiato, Activia Yogurt Mirtillo. Lunch: Lo Gnocco Gnocchi di Riso, Sashimi di Salmone, Gamberi Cotti, Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore , Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Orogel Soia Edamame. Dinner: Cipolle, Salsiccia di Maiale Fresca, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Nero d'Avola, Cipolle, Salsiccia di Maiale Fresca, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Nero d'Avola, Prosecco. Snacks/Other: Panna Montata. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Constanze Weber's Weight History
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