Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 36.98g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Чай, Окраина Колбаса Докторская, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Чай, Свинина Тушеная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|