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Wassereinlagerungen von den neuen Medis? Hoffentlich! Aber die Richtung stimmt gerade ganz und gar nicht:(
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112.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1660 kcal
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Fat: 74.92g | Prot: 110.76g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Edeka Deutsches Corned Beef , Brandt Zwieback. Lunch: Seeberger Datteln, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Alnatura Chia Samen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Dinner: Cocktailtomaten, Erdbeermarmelade, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, VielLeicht Pfefferbeisser, Grüne Erbsen (Gefroren), Valess Crispy Sticks , Alnatura Kokosöl Nativ, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Blumenkohl. Snacks/Other: Alesto Pecannusskerne. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
29 Sep 20 by member: nini0689
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Danke nini! Ja, das hoffe ich auch. Hab mich gut ernährt. Zunahme kann nur Wasser sein. Ich merke das auch um die Augen herum...
Aber so eine Zahl deprimiert erstmal.
29 Sep 20 by member: natroli1
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