Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 99.06g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо. Lunch: Русский аппетит Плов со Свининой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|