Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 119.42g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Лента Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Кабачок, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Haas Сахарная Пудра, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|