|
5,8
|
69.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 77.50g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Плов с Курицей. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Рижский Новый. Dinner: Яблоко, Кабачковая Икра, Каравай Батон Солнышко, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|