Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 64.07g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо Авокадо, Яйцо, Шпинат. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубаночка Подсолнечное Масло, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|