Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 88.89g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Творожная Запеканка, Индейка Тушеная, Здравник Цикорий Растворимый, Творог, Гречка Отварная. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Индейка Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Индейка Тушеная с Овощами, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|