Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 72.63g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, АТБ Банан, Овсянка Запаренная, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Almette Творожный Сыр. Lunch: Bee Granola Гранола Ягодная, Карп Запеченный, Яблоко. Snacks/Other: Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Приготовленные Баклажаны, Пирятин Сыр Грация 20% , Сто Пудов Отруби Овсяные, Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|