Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 56.50g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Вологодское Льняное Масло , Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кременкульское Печенье Затяжное, Вкусняев Кефир 3,2%, Щука, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Куриные Котлеты, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|