Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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2625 kcal
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Fat: 81.97g | Prot: 150.31g | Carbs: 285.57g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Smart Riso Soffiato al Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Dinner: Maille Dijonnaise, Auricchio Le Provolizie, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Magnum Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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