Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 119.22g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Морской Коктейль, Яготинский Сливки 10%, Оливковое Масло, Комо Сыр Сметанковый, Pastazara Спагетти, Помидоры. Dinner: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Сильпо Tete De Moine 52%, Lindt Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|