Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 62.12g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Вода из под Крана. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кофе, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Мёд, Банан, Овсянка Запаренная. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|