Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 80.77g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоко. Lunch: Помидоры, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Швепс Биттер Лемон, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|