|
Второй день кушаю по 150гр 3-5 раз в день . Посмотрим что дальше будет 🙈
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 67.92g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Рахат Красный Мак, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Сыр. Lunch: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Smart Formula Батончик без Злаков, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sobi_sobiko's Weight History
|