Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 85.71g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Слобода Майонез, Перекресток Багет Пшеничный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lunch: Малина, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Гречка, Котлета Домашняя, Швепс Биттер Лемон, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|