Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 81.39g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Чай, Куриное Филе в Сметане, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Окей Сушка Малышка Простая , НК Сити Суп Овощной, Гармония Сметана 20%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Курица в Сметане. Snacks/Other: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|