Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 110.28g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белое Облако Масло Сливочное , Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatshesay's Weight History
|