Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 58.82g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|