Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 118.45g | Carbs: 381.66g.
Breakfast: Eti Cici Bebe, Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Makarna. Dinner: Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yigitozp's Weight History
|