Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 56.10g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Фруктово-Ягодный. Lunch: Айсберри Мороженое От Деда Мороза. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|