Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 58.44g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром. Lunch: Шоколадница Клаб Сэндвич, Джин с Тоником. Dinner: Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Суджук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|