Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 74.74g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Активиа Супер Злаки Манго-Чиа, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Булочка Зерновая. Lunch: Перепелиное Яйцо, Булочка Зерновая, Гречневый Суп. Dinner: Белоцерковский Творог 5%, Картошка Вареная, Морковные Котлеты, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|