|
Приятный результат за неделю режима 😊💃💃
Надеюсь далешь будет только лучше 🤞🤞🤞
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 109.04g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Чай, Консервированный Тунец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Лидкон Геркулес, Яйцо. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Щедрые Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Rineka's Weight History
|