Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 65.93g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Norven Сьомга Слабосолена, Круассаны (с Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Суп Овощной. Dinner: Чай с Сахаром, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Салат Мимоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulitarovatova's Weight History
|